おたくま経済新聞

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連休中・連休明けと睡眠のリズム
連休中・連休明けと睡眠のリズム
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約8割が「なんとなく不調」　ツムラ調査で浮かぶ睡眠の悩み睡眠の質を低下させる連休中の行動TOP5連休と「なんとなく不調」連休中・連休明けと睡眠のリズム睡眠の悩みで強くなる「なんとなく不調」の症状睡眠の悩みと「なんとなく不調」の関係2025年「なんとなく不調」の症状への対処「なんとなく不調」の症状を感じる原因TOP10（経年変化）「なんとなく不調」を感じる割合とその症状 TOP10「なんとなく不調」の経験睡眠の悩みと「なんとなく不調」2025年の調査によると、「なんとなく不調」を感じた人は77.6％

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