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ダイエット成功者を見てみると「レコーディングダイエット」の実施率が最も高い
ダイエット成功者を見てみると「レコーディングダイエット」の実施率が最も高い
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askenが「コロナ禍以降のダイエット意識と生活習慣実態」を調査51.2％が「自信を持って見せられない」在宅時間がコロナ禍前と比べ「増えた」という人は、約7割「コロナ禍で不健康な生活になった」と実感する人も61.9％57.3％が「カロリー負債が増加したと思う」摂取したカロリーを消費しきれないと感じることのある人は、なんと70.1％ダイエットに成功した人と失敗した人ダイエット成功者を見てみると「レコーディングダイエット」の実施率が最も高い

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