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世界最高峰のプレミアリーグで歴史を塗り替え続ける、サッカー日本代表・三笘薫選手。2023年に発売され、大きな話題を呼んだ同選手初の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』が、ついに文庫化！ 2025年９月10日に全国の書店他にて発売される。スペイン代表戦での決勝ゴールをアシスト演出した“三笘の1ミリ”は世界的に話題を呼ぶなど、普通のサッカー少年だった三笘選手が、今や日本を代表する選手にまで成長し、なぜ“世界のMITOMA”と評価されるようになったのか――。
サッカーとの出会いから、ジュニアユース・ユース時代、筑波大学時代、川崎フロンターレ時代、ベルギーリーグ・サン＝ジロワーズ時代、そして現在の世界最高峰のプレミアリーグ・ブライトンで日本人最多ゴールを記録した現在に至るまでのキャリア全秘話が初めて明かされる。
また、三笘選手を形作った夢を実現させるための「ブレない考え方」や「逆算思考」、「ドリブル練習法」、「食事メニュー」、「メンタル法」、「自分しかない武器の作り方」、「教育法」、「フィジカル法」、「睡眠」、「シュート」。そして、「自分を変えられる力」、「走りの技術」、「アウトサイドパス」、「リーダー論」、「英語」、「簡単ストレッチ法」、「海外挑戦」。「小中高大」のサッカー全世代からの「伸ばし方」や親子、指導者、ビジネスマンのヒントとなるメソッドが「120項目」語られている。
さらに、ワールドカップ・カタール大会「日本代表」の激闘の裏で、三笘選手による“三笘の１ミリ”がなぜ生まれたのか？ そして、同選手はこのプレーにより多くの日本人たちに何を伝えたかったのか。森保監督との涙で語り合った抱擁秘話や、決勝戦で観たアルゼンチン代表のメッシ選手やフランス代表のエムバペ選手のドリブル分析、日本サッカーがワールドカップでベスト８以上を目指すための「個」のサッカー論、そして自らの「大きな夢」も明かしている。
巻頭には世界を驚かせた“三笘の１ミリ”の決定的な写真や、「日本代表」「川崎フロンターレ」「サン＝ジロワーズ（ベルギーリーグ）」の「秘蔵写真」、そして、「ブライトン（プレミアリーグ）」で日本人最多ゴールを記録した歴史的なシュートの「決定的瞬間写真」もカラーページで収録されている。また、三笘選手の「現地撮り下ろし写真」も収められ、多くの方々の「バイブル」となる一冊となっており、子どもたちに読みやすいように「見出し」にはルビがふられている。
＜章立て＞
プロローグ プロサッカー選手を目指す子供たちに伝えたい３つのこと第１章 サッカーとの出会い
～三笘薫を作った少年時代の「ドリブル基礎練習法」「三笘家の教育」「食事」～
第２章 川崎フロンターレ「ジュニア」・「ユース」
～プロを目指すための「利き足練習法」「目標シート」「１試合に集中するメンタル」～
第３章 筑波大学
～「プロに行かずに実現した肉体改造法」「三笘ドリブルという武器と型」「世界に最速で行くための伸ばし方」～
第４章 Ｊリーグ 川崎フロンターレ
～「得点力を伸ばした頭を使うコンビネーションの考え」「もう一つの武器・アウトサイドパス」「強者のメンタリティ」～
第５章 日本代表
～「ワールドカップ激闘の裏」と「個のボールを握るサッカー」、三笘の１ミリを生んだ「ゲームを読む力」、多くの人に伝えたい「あきらめない力」～
第６章 ベルギーリーグ ロイヤル・ユニオン・サン＝ジロワーズ
～“世界基準”のサッカーに勝つ「エゴの活かし方」「上昇志向メンタル」「背負うドリブル技術」～
第７章 プレミアリーグ ブライトン
～「ゴールの軸と新しい型」「ドリブル」「自由自在のプレー比率」～
第８章 僕を作るメソッド
～「逆算思考法」「フィジカル・トレーニング法」「食事メニュー」「メンタル」「睡眠」「走り」～
エピローグ ミスを恐れず仕掛ける――２０２６年ワールドカップに向けて
＜著者：三笘薫選手のコメント＞
なぜ大学卒業後から、日本代表や世界でプレーできる選手になったのか。サッカーのお話だけでなく、人生を変えるための“あきらめない力”や、日本人が世界で活躍するための“仕掛ける力”の大切さなどについても書かせていただいています。子供たち、サッカー選手全世代、指導者、ご父兄、ビジネスマンの方々まで、幅広い方々にお読みいただき、僕の人生が少しでも何かの学びになりましたら幸いです。＜著者プロフィール＞
三笘薫（みとま・かおる）1997年5月20日、大分県生まれ。神奈川県川崎市出身。７歳の時、さぎぬまSCで本格的にサッカーを始める。小学3年生で川崎フロンターレU-12のセレクションに合格し、加入。以降、高校3年生まで川崎フロンターレの下部組織に所属する。日本代表や海外クラブでの活躍を実現するため、トップ昇格の誘いを受けるも、筑波大学に進学。大学2年時の天皇杯では、J1チームであるベガルタ仙台相手に2得点を挙げ、サッカー界に衝撃を与えた。その後、2020年に川崎フロンターレ入りを果たしJ1デビューすると、新人最多記録となる13ゴール12アシストを記録し、チームのJリーグ優勝と天皇杯制覇の２冠達成に貢献。2021年８月、プレミアリーグのブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオンFCへの移籍が決まり、ベルギーリーグのロイヤル・ユニオン・サン＝ジロワーズへの期限付き移籍を経て、2022年にプレミアデビュー。同年11月から12月にかけて行われたカタールW杯では、日本代表の“切り札”として大活躍し、決勝トーナメント進出を決定づけたスペイン代表戦“三笘の1ミリ”の「決勝点アシスト」は世界的に大きな話題を呼んだ。2025年５月19日のリヴァプール戦で華麗なボレーシュートを決め、プレミアリーグ日本人史上初となるシーズン２桁得点を記録した。
＜書誌情報＞
書名：VISION 夢を叶える逆算思考発売元：双葉社
発売日：2025年９月10日
定価：957円（税込）
判型：A6判
ISBN：9784575715149
https://www.futabasha.co.jp/book/97845757151490000000
