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湯舟の中で行うレッグレイズ。水中なので高負荷トレーニングになっています。
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まさかのスクワットにも活用。もちろんかけ湯にも使います。湯舟の中でもトレーニング。ローイングで桶を活用。湯舟の中で行うレッグレイズ。水中なので高負荷トレーニングになっています。シャンプータイムは空気椅子で取り行います。Hinodeyu歴戦の「マッチョマン」のAKIHITOさん率いる「ALLOUT」だからこそ出来た「筋肉銭湯」。「銭湯で筋トレしてみた」筋肉紳士集団「ALLOUT」メンバーが行った筋肉銭湯。「子供の頃からの悲願だった」大きなお風呂場でキャッキャウフフと楽しむAKIHITOさんでしたが……バスチェアを使っての「サイド・レイズ」。浴槽の壁も筋トレアイテムに。お湯をはったケロリン桶を持ち上げての「ショルダープレス」。

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