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就労移行支援事業所・キズキビジネスカレッジ（KBC）は、周囲から「思い込みが激しい」と言われ悩む人に向けて、“思考のクセ”と向き合い心を整えるための『実践ガイドブック』を公開いたしました。
本資料では、思い込みが強くなる原因、思い込みのネガティブ・ポジティブな側面、思い込みをやわらげる実践ステップなどについて解説しています。
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「思い込みが激しい」と言われ、自分を責めている人へ
「思い込みが激しい」と言われる人は、以下のような悩み・気持ちを抱えることが少なくありません。
- 周囲に「頑固」「思い込みが強い」と言われて落ち込む
- 自分でも考えが固まりやすいと感じて不安になる
- 人間関係のすれ違いが増えて疲れる
思考のクセは本人の努力不足ではなく、心理や環境、経験の積み重ねで強まりやすいものです。
本資料では、思い込みが強くなる原因や、考え方をやわらげる具体的な方法についてわかりやすく解説しています。
ぜひ本資料を活用して、自分自身の“思考のクセ”のやわらげ方を身につけてみませんか？
▼このマニュアルで丸わかり！DLこちら▼
本資料の内容
- 思い込みが激しいとは？
- 思い込みが強まる3つの原因
- 思い込みによるネガティブな側面
- 思い込みによるポジティブな側面
- 思い込みをやわらげる実践ステップ
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こんな人におすすめ！
- 周囲から「思い込みが激しい」と言われ悩む人
- 「頑固な自分はダメだ」と自分を責めている人
- 思い込みによって人間関係ですれ違いが多い人
- 柔軟な考え方ができるようになりたい人
- 思い込みの激しさを改善したい人
資料の入手方法
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また、激しい思い込みが起こる原因や思い込みが激しい人に見られる特徴、対処法について解説したコラムを公開しています。
ぜひ、本資料と併せてご活用ください！
激しい思い込みが起こる原因とは？ 激しい思い込みへの対処法を解説
https://kizuki-corp.com/kbc/column/strongly-opinionated-adult/
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※本件についてのお問い合わせは、メール（service@kizuki.or.jp）にてお願いします。
思い込みは欠点ではなく、整えられる“思考のクセ”です
思い込みが激しい状態は、あなたのこれまでの経験の積み重ねによって起こるものなので、あなた自身の欠点ではありません。
しかし、思い込みが強い状態が続くと、人間関係のすれ違いが起こったり、自分自身も不安を感じることが増えたりするため、心が疲れやすくなることもあります。
ぜひ本資料を活用して、思考を少しずつほぐし、自分を肯定しながら過ごせる状態を目指しましょう。
キズキビジネスカレッジ（KBC）について
キズキビジネスカレッジ（KBC）は、「就労移行支援」という障害福祉サービスの枠組みを利用して、サービスを提供しています。
うつ・適応障害・発達障害のために退職した方、また、それらの病気・障害のために就労できずにいる方などのために、「一人ひとりに適した就職」のための支援を実施しています。
キズキビジネスカレッジ（KBC）WEBサイト：https://kizuki-corp.com/kbc/
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株式会社キズキについて
「何度でもやり直せる社会をつくる」というビジョンを持つキズキでは、その実現のために、様々な「困難」を経験した方向けに、様々な事業を展開中です。
今後もキズキは、創業以来の支援経験を活かし、既存事業の発展及び新規事業の積極的展開を通じ、様々な理由でつまずいた方々が「何度でもやり直せる社会」の実現に向けて邁進いたします。
株式会社キズキWEBサイト：https://kizuki-corp.com/
