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花粉症の症状は「鼻水」「くしゃみ」がトップ2 ティッシュやマスクが手放せない、集中力低下が面倒

update:
株式会社クロス・マーケティング
-花粉症に関する調査(2026年)-



[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4729/736/4729-736-9edd1165d7ce9c5854ebc157161f8219-960x540.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


株式会社クロス・マーケティング(本社:東京都新宿区、代表取締役社長兼CEO:五十嵐 幹)は、全国20歳~69歳の男女を対象に「花粉症に関する調査(2026年)」を実施しました。早い地域では2月上旬頃からスギ花粉の飛散がはじまり、年々飛散量が増加傾向にあり、花粉症に悩まれている方も多いのではないでしょうか。今回は、「アレルギーの有無」「花粉症の症状」「花粉症対策でこれから取り組みたいこと」「花粉症で不便・面倒なこと」「花粉症の人と花粉症ではない人が、お互いに対して思うこと・伝えたいこと」について聴取しました。

◆自主調査リリースの続きはこちらへ
https://www.cross-m.co.jp/report/trend-eye/20260212hayfever

■調査結果
何らかのアレルギー症状がある人は41.6%で、「花粉症」の症状がある人は27.3%と最も多い。<図1>

自覚している花粉症の症状は、「鼻水」「くしゃみ」が8割台、「目がかゆい」「鼻づまり」が6~7割。
男性は「鼻水」「鼻づまり」「目が充血する」、女性は「目がかゆい」「のどのかゆみ」「肌がかゆい」といった“かゆみ”を伴う症状を感じている。<図2>
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4729/736/4729-736-e741793f2d4d4280a40f37d5e422bfe3-2678x1178.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


これから取り組みたい花粉症対策は、「花粉症対策用のマスク・メガネの着用」「睡眠をしっかりとる」「規則正しい生活を送る」がTOP3。
女性の方が取り組みたいと思っているものが多く、特に「乳酸菌を意識的に摂取する」は男性と比べ高い。<図3>
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4729/736/4729-736-0ba3c76374a66438182b48138ce69fb6-2709x959.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


花粉症の人にとって不便・面倒に感じていることは、「ティッシュ・マスクが手放せない」が半数超え。
他にも、「集中力の低下」「薬を飲むこと、目薬を差すこと」「呼吸がしづらい」「やる気が出ない」が上位で、日常のパフォーマンス低下に直結する不調をあげる人も多くみられた。<図4>

花粉症の人から花粉症ではない人へは、症状が多様にあることへの理解を求める意見、将来の発症を見据えて早期対策を推奨するアドバイスがあがった。
花粉症ではない人から花粉症の人に対しては、花粉症の辛さに寄り添ったコメントや、根本的な治療法や予防策の普及を願う声がみられた。<図5>
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/4729/736/4729-736-66ac9a396c12c894bf32f3431fdedcbb-2710x988.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


■調査項目
□属性設問
□アレルギーの有無
□自覚している花粉症の症状
□花粉症対策でこれから取り組みたいこと
□花粉症で不便・面倒なこと
□花粉症の人と花粉症ではない人がお互いに対して思うこと・伝えたいこと

◆クロス集計表のダウンロードはこちらへ
https://www.cross-m.co.jp/report/trend-eye/20260212hayfever

■調査概要
調査手法 :インターネットリサーチ(クロス・マーケティング セルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用)
調査地域 :全国47都道府県
調査対象 :20~69歳の男女
調査期間 :2026年2月6日(金)~ 8日(日)
有効回答数:本調査1,100サンプル
※調査結果は、端数処理のため構成比が100%にならない場合があります

【会社概要】
会社名 :株式会社クロス・マーケティング https://www.cross-m.co.jp/
所在地 :東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー24F
設 立 :2003年4月1日
代表者 :代表取締役社長兼CEO 五十嵐 幹
事業内容:マーケティングリサーチ事業、マーケティング・リサーチに関わるコンサルテーション

◆本件に関する報道関係からのお問い合わせ先◆
株式会社クロス・マーケティング 広報担当マーケティング部
TEL : 03-6859-1192 FAX : 03-6859-2275
E-mail : pr-cm@cross-m.co.jp

≪引用・転載時のクレジット表記のお願い≫
本リリースの引用・転載時には、必ず当社クレジットを明記いただけますようお願い申し上げます。
<例> 「マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが実施した調査によると・・・」

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