[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/153091/49/153091-49-2b652c22baa8ffa087583c60bc1a2cbf-1999x1333.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
「Apple Ayurveda Yoga Retreat in Aomori」とは？
150年前3本の苗木から始まった青森林檎は抗酸化作用が強く、アンチエイジング・炎症抑制に効果がありLongevity（長寿科学）分野でも研究が進んでいます。ReLabo Medical Spa & Stayでは青森林檎の力を再発見する「 Apple Ayurveda Yoga Retreat（2泊3日）をご用意しました。
A-FACTORY では、青森県産りんご100％で造られるシードルの醸造工程を間近で見学。ガラス越しに並ぶタンクの迫力や、芳醇な香り、職人たちのこだわりを感じながら、150年続くりんごの物語に触れられる特別な時間をお楽しみいただけます。見学後には、この旅の思い出を持ち帰れる オリジナルシードルのお土産 をご用意しております。
ReLaboでは、アーユルヴェーダの体質チェックやヨガセッション、青森林檎を取り入れたウエルネスプログラムを通じてゆるやかに「心と体が整う」ひとときを体験できます。青森の自然‧歴史‧香り‧味わいに身を委ね、日常では味わえない深い安らぎへと導きます。
JRの地域企画 × 150周年の記念イヤー × ReLaboのウェルネス がひとつになった、青森だからこそ実現できる心躍るリトリートプランです。
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「宝ものプロジェクト」とは？
宝ものプロジェクトとは、JR東日本が地域の皆さまと、「目的地づくり」「産業づくり」「くらしづくり」を通して、地域の未来づくりに取り組むプロジェクト。
まだ知られていない『地域の資源＝「宝もの」』を地域の皆さまと探し、それを磨きあげ、多くの方に知ってもらい、来てもらい、好きになってもらいたい、そんな思いを込めた取り組みです。
青森りんご植栽150周年
令和7年（2025年）は、青森県にりんごが植えられてから150年の記念すべき節目の年「青森りんご植栽150周年」です。青森県全体で青森りんごを盛り上げていくため、青森県は青森りんご植栽150周年記念事業実行委員会を中心にプロモーションを展開しています。
「Apple Ayurveda Yoga Retreat in Aomori
（アップル アーユルヴェーダ ヨガ リトリート イン アオモリ）」
【内 容】
●1日目 到着と調律
・自家製青森林檎とスパイスの林檎紅茶
・セーヴァ‧ファラ‧ヨーガ りんごの収穫のヨガ
・青森食材と最先端科学を駆使したガストロノミーで青森林檎をお楽しみいただきます
・和温泉入浴
●2日目 浄化と実り
・ReLaboウエルネスブレクファストご朝食
・モーニング エナジャイズド アップルヨガ
・A-FACTORY でシードル見学
・アーユルヴェーダ講座
・一日目とは異なる青森フレンチガストロノミーをご用意します
・ムーンライトリラクゼーションヨガ
・和温泉入浴
●3日目 統合と出発
・ReLaboウエルネスブレクファストご朝食
・ReLabo Apple scent meditation林檎の味覚瞑想
【料 金】
期 間：2025年12月1日（月）～2026年3月31日（火）
料 金：お一人様一室利用：121,200円（税込）～
お申込み：https://relabo.com/ 公式ホームページ「ご宿泊予約」、
又は各オンライン旅行会社よりお願いします。
「JR東日本びゅうダイナミックレールパック」
「楽天トラベル」「一休.com」「るるぶトラベル」
備 考：2泊3日の滞在には、宿泊・お食事・全プログラムが含まれます。
オプションとしてアーユルヴェーダ専門セラピストによる全身トリートメントも
承ります。
1日目 到着と調律
青森駅到着後にチェックインし、自家製青森林檎とスパイスの林檎紅茶で迎えられたのち、夕暮れ時には呼吸法とストレッチを中心とした「Seva Phala Yoga（セーヴァ・ファラ・ヨーガ／りんごの果実のヨガ）」で心身を整えます。夕食は青森ならではの恵みと最新科学、そしてフレンチが融合した食体験を、川口正典シェフが、このプランのためのディナーをご準備しております。
最後はりんご湯や薬草湯の温泉で癒やしのひとときを過ごす一日です。
■自家製青森林檎とスパイスの林檎紅茶
青森りんごをベースに、抗酸化作用のあるシナモンやクローブを加えた温かなスパイスティー。
身体を芯から温め、血行促進や代謝アップをサポートします。
甘くやさしい香りが、深い呼吸とともに心を解きほぐすウェルネスティーです。
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■Seva Phala Yogaとは？
読み方：セーヴァ・ファラ・ヨーガ
意味：りんごの果実のヨガ
呼吸法とストレッチを中心としたヨガ。りんごの成長サイクルをヨガの動きで表現しながら、心身を整えます。
■＜Aomori French Gastronomy En＞
青森食材と最先端科学を駆使したガストロノミーで青森林檎をお楽しみいただきます。
青森の自然と恵みを、最先端科学とフレンチの技法で再構築。
青森の生産者の情熱に敬意を払い、食材の素晴らしさに甘んじることなく、最先端の科学的アプローチでひと手間を加えることで、青森食材の新たな魅力を引き出しました。
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■川口 正典 Aomori French Gastronomy En 総料理長
青森ならではの恵みと最新科学、そしてフレンチが融合した食体験を、ぜひAomori French Gastronomy Enで体験してください。
■和温泉 和の非日常空間を感じながら、心身ともにリフレッシュできる空間
泉質はアルカリ性単純温泉（低張性アルカリ性温泉）で、肌触りが柔らかく、肌への刺激が少ない「やさしい温泉」です。入浴すると肌が「すべすべ」する感触があるのが特徴で、「美人の湯」とも言われております。
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藍- AI -[男性和温泉]
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▶藍- AI -[男性和温泉]
セルフロウリュを体験できるサウナを設置。
サウナストーブはMETOS社の「ZIEL」を採用。
従来比2～2.5倍搭載のサウナストーンで極上のサウナ体験が可能です。
格子状のサウナ室内は光のコントラストで幻想的な空間となっています。
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蓮- HASU -[女性和温泉]
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▶蓮- HASU -[女性和温泉]
リラックス効果が高いとされる、シルキーバスを設置。
シルキーバスは、空気を圧縮させた超微細な泡を浴水に混ぜる事でお風呂全体が白濁し、肌触りとしても柔らかくなり、まるでシルクのようなお湯に…という事からシルクバスと呼ばれています。
超微細な泡の発泡により、マッサージ効果や発泡時にマイナスイオンが放出されリラックス効果も得られると言われています。
2日目 浄化と実り
アーユルヴェーダの知恵に基づき、りんごの浄化と潤いの力で消化を整えるメニューの朝食の後は、大地に根を張り、豊かな果実の実りをイメージしたモーニングヨガとアーユルヴェーダ講座。午後は青森県産りんご100％を使い、館内中央のガラス張り工房でシードルが造られる様子を間近に見学できるA-FACTORY。
最後は深い眠りへと導くムーンライトヨガで一日を締めくくります。
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■モーニング エナジャイズド アップルヨガ
青森の澄んだ朝の空気を胸に、体と心を静かに整える目覚めのヨガ。
朝陽を迎えるサンライズ太陽礼拝や、自然の営みを重ねたハーベストフローを通して1日の代謝を高め、呼吸をゆるやかに整えていきます。
1日のスタートに、清々しい活力と落ち着いた集中を迎えるプログラムです。
■アーユルヴェーダ講座
「自分の体質（Dosha）をチェック」「その時の心身の乱れに気づく」「それに応じた整え方がわかる」「適切なヨガや呼吸法を選べる」「日常生活でのケア方法がわかる」
心身バランスの整え方を分かりやすくまとめ、ご自宅に戻られてからも日常生活に活かせる内容となっています。
[画像12: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/153091/49/153091-49-0803cf3be44364889901629c99185392-1920x817.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■A-FACTORY
青森県産りんご100％を使い、館内中央のガラス張り工房でシードルが造られる様子を間近に見学できるA-FACTORY。スタッフがシードル醸造の流れや工房の成り立ち、館内設備について分かりやすくご案内します。見学後は、オリジナルシードルをお土産として1本プレゼント。青森ならではの味わいと、りんごの物語を体感します
■ムーンライトリラクゼーションヨガ
ゆったりとした呼吸で身体に意識を行き渡らせながら血流や自律神経を整え深い眠りへといざなっていきます。より深いリラックスや自然な眠りに導くために、呼吸法や瞑想、クリスタルボウルによるサウンドヒーリングが禅をイメージした落ち着いた空間で受けられます。
[画像13: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/153091/49/153091-49-0756fb896329ee99c59989d682f502af-3101x2067.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
3日目 統合と出発
瞑想ヨガ「Seva Phala Yoga（セーヴァ・ファラ・ヨーガ）」で心を整えるヨガから始まり、りんごを一口ずつ味わいながら五感を研ぎ澄ますマインドフルイーティング瞑想、体験のシェアとプラーナ呼吸で心身を調和させるクロージングサークルを経て、穏やかな気持ちでチェックアウトを迎える一日です。[画像14: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/153091/49/153091-49-1795b5ad9150b955e753a28b0ee34347-1378x919.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
■ReLabo Apple scent meditation
林檎の味覚瞑想
瞑想ヨガ
・マインドフルイーティング瞑想：りんごを一口味わい、五感を研ぎ澄まします
・クロージングサークル：体験のシェア＆プラーナ呼吸を行います
青森の澄んだ空気とりんごの香りに包まれながら、心身をゆるやかに整える3日間。
呼吸を深め、五感を解き放ち、自然とひとつになるような体験が、日常に新たな感性をもたらします。
ReLaboが提案する「ウェルネスの新しいかたち」は、旅の終わりに“再び自分らしさを取り戻す”ための特別な時間。
どうぞ、この青森の地でしか味わえない癒しと再生のリトリートをご体感ください。
施設情報
【企業名】 株式会社城ヶ倉観光
【ホテル名】 ReLabo Medical Spa & Stay
【公式HP】 https://relabo.com/
【所在地】 〒038‐0012 青森県青森市柳川1‐1‐5
【電 話】 017‐762‐0151
【客室数】 130室 チェックイン15：00/チェックアウト11：00
【アクセス】 青森駅直結
電車…新青森駅⇒青森駅行き【奥羽本線】（ひと駅） 5分
