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生理やPMS（月経前症候群）などの不調を我慢せず、自分に合った「もう一つの選択肢」を持てる社会を目指すツムラの取り組み「#OneMoreChoiceプロジェクト」
生理やPMS（月経前症候群）などの不調を我慢せず、自分に合った「もう一つの選択肢」を持てる社会を目指すツムラの取り組み「#OneMoreChoiceプロジェクト」

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刺激の強さはコントローラーで「弱」「中」「強」と変えることが可能重りのついた掛け布団で、生理による身体の重さを表す展示重りのついたコートで、生理による身体の重さを表す展示重りのついたコートで、生理による身体の重さを表す展示ゆがんだ画面のパソコンで、生理によって集中力が続かない様子を表現したてんじゆがんだ画面のパソコンで、生理によって集中力が続かない様子を表現した展示生理の症状を具現化したイメージで表現する展示生理時期の気分の波をグラフで表現した展示参加者がそれぞれ考えた「わたしの#OneMoreChoice」を書き込むコーナー参加者がそれぞれ考えた「わたしの#OneMoreChoice」を書き込むコーナー男性記者が“生理痛”を疑似体験　ツムラの「＃OneMoreChoice プロジェクト」で見えた“隠れ我慢”のリアル生理やPMS（月経前症候群）などの不調を我慢せず、自分に合った「もう一つの選択肢」を持てる社会を目指すツムラの取り組み「#OneMoreChoiceプロジェクト」株式会社ツムラ経営統括本部コーポレートコミュニケーション部コミュニケーションデザイン課 課長 宮城英子さん女性の約8割が不調症状を我慢して仕事や家事をしている実態を「隠れ我慢」と定義生理やPMSの症状の多様性を可視化した啓発活動を実施ツムラ社内では、婦人科検診の無料提供や生理休暇の名称変更を実施大学や企業向けの「#OneMoreChoice研修」提供や、「生理痛VR体験装置」の導入を実施生理やPMSの症状を経験した人の68.5%が「隠れ我慢」を経験『違いを知ることから始めよう展』では、症状の可視化とともに、生活環境や周囲との関係によって生まれるつらさを紹介『違いを知ることから始めよう展』では、症状の可視化とともに、生活環境や周囲との関係によって生まれるつらさを紹介イントロダクションエリアと「気づく」「想像する」「向き合う」のエリアで構成株式会社ツムラ経営統括本部コーポレートコミュニケーション部コミュニケーションデザイン課 課長 宮城英子さんトークセッションに登壇した池田美優（みちょぱ）さん「隠れ我慢」にまつわる体験や考えを語るみちょぱさん「隠れ我慢」にまつわる体験や考えを語るみちょぱさん「人によって感じ方が全然違う」女性間でも生理に関する気持ちの共有は難しいと語るみちょぱさん生理やPMSの症状には、男女で2倍以上の認識差夫婦間でのコミュニケーションを語るみちょぱさん生理について「知ってもらいたいと思いながらも、周囲に伝えにくい」「話の振り方がわからない」という悩みを示す調査結果生理について「知ってもらいたいと思いながらも、周囲に伝えにくい」「話の振り方がわからない」という悩みを示す調査結果「生理に関する話をするのはセクハラじゃない、言ったほうが楽になる」とみちょぱさん「我慢」以外の選択肢、「#OneMoreChoice」を掲げるみちょぱさん写真左から、ツムラの宮城英子さんと、みちょぱさん丸ビル1F「マルキューブ」で開催されている『違いを知ることからはじめよう展』展示は4つのエリアで構成日常で「隠れ我慢」をしてしまうことへの本音に触れる「日常の『副音声』」SNSのポストを模した笑顔の写真パネルSNSのポストを模した笑顔の写真パネル人によって感じる状況の違いを描きながら、お互いに対する「気づき」のきっかけを提示する「心の声が読めるマンガ」人によって感じる状況の違いを描きながら、お互いに対する「気づき」のきっかけを提示する「心の声が読めるマンガ」人によって感じる状況の違いを描きながら、お互いに対する「気づき」のきっかけを提示する「心の声が読めるマンガ」生理痛VR体験装置「ピリオノイド」パッドの微弱電流で、生理痛の刺激を再現

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