●無料体験について
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-ed7a08164941116349eeeab5ddf87b6e-2000x1414.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
無料体験では、カウンセリングと実際のトレーニングを通じて、
・ 身体の悩みや目標
・ 現在の生活習慣や食事状況
・ あなたに合った最適なアプローチ
を一緒に整理し、明確にします。「変わりたい」という想いさえあれば大歓迎です。
無理な勧誘は一切ありません。お気軽に、一歩を踏み出してみてください。
▼お問い合わせはこちらから▼
https://personalgym-cocoro.com/contact/
●パーソナルジムCOCORO津田沼店について
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-4bccbb45e08bbc65576b3521e1b222d3-1181x354.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
『もう二度とリバウンドしたくない』
リバウンド対策に特化したパーソナルジムCOCOROは、ダイエットのその先ー“本当に健康で自分らしく生きる”ことを目指すジムです。
一時的な成果ではなく、一生モノの習慣と身体を手に入れたいあなたへ。完全マンツーマン指導で、身体・心・生活習慣まで徹底サポートします。
[表1: https://prtimes.jp/data/corp/165795/table/3_1_fda22a589564037fe315c17b05f81854.jpg?v=202507121146 ]
●選ばれる理由
★️ジムの特徴
・「リバウンドさせない」がコンセプト
・心理カウンセラーによる、身体だけではない“心”にも寄り添うカウンセリング重視型
・短期ではなく“習慣化”にフォーカスし、生涯リバウンドしにくい体質と習慣を構築
・最新の運動科学をベースにした完全オーダーメイドプログラム
★️トレーナーの経験値
・指導人数300名以上
・自らも過去に身体やメンタルの悩みを乗り越えたトレーナー
・ボディビル大会に多数出場
・4スタンス理論、姿勢改善、脳機能、栄養学、心理学まで幅広く学び実践
★️通いやすさ
・津田沼駅徒歩2分の好アクセス
・続けやすい価格＆安心のお支払い制度（※詳細別途）
・食事、メンタル、習慣、生活改善までLINE等で徹底サポート
・予約変更の柔軟さ、清潔感のあるプライベート空間も好評
●コンセプト・思い
人生は、変えられる。
でも、それは一時的な“我慢のダイエット”のことじゃない。
本当に変わるためには、身体だけじゃなく、心を習慣を変えていく必要がある。
COCOROは「二度とリバウンドしない未来」を本気で目指す人のための“最後のジム”です。
「ダイエットを諦めたくない」「自信を取り戻したい」「人の目を気にせず好きな服を着たい」
そんなあなたの覚悟に、私たちも本気で応えます。
運動が苦手でも、失敗した過去があっても大丈夫。
COCOROは、あなたの“最後の挑戦”を全力で支えます。
●トレーナー紹介
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-666a32f5059f042eedeb8d3efd9e283d-3900x2600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
【名前】
吉野浩太（よしのこうた）
【生年月日】
1997/06/22
【トレーナー歴】
６年
【ひとこと】
「二度と太りたくない。」
そんなあなたと、本気で向き合うトレーナーです。
私自身、身体やメンタルに悩み、何度も壁にぶつかってきました。
だからこそ“心”に寄り添うことを大切にし、ただのダイエットでは終わらせないサポートを行っています。
運動が苦手な方、何度も失敗してきた方、大歓迎です。
一歩踏み出す勇気さえあれば、あとは任せてください。
ダイエット・姿勢改善・筋肉をつけたいなど、どんな方がどんな目的でも楽しく達成できるように全力でサポートさせていただきます！
まずはお気軽にカウンセリングにお越しください♪
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-903b3dc19da6a294921ccb6ddb22fb64-3900x2600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
【名前】
中野頌啓（なかののぶひろ）
【生年月日】
1998/01/08
【トレーナー歴】
7年
【経歴】
・日本グランプリ2022第1回パワーリフティング競技一般93kg級3位
・日本グランプリ2024第3回パワーリフティング競技一般93kg級4位
・全日本パワーリフティング選手権大会『第29回クラシック部門』一般93kg級10位
・第46回千葉県パワーリフティング選手権大会 兼わたSHIGA輝く国スポ2025千葉県男子予選大会 一般93kg級2位
【ひとこと】
トレーニングを通じてお身体の変化やQOLの向上を感じられるお客様がとても多いです！
共に悩みや疑問を解決し、理想の身体へ導いていくので是非安心してお任せください！
私自身、パワーリフティング競技を行っており、日本代表を目指しています💪
豊富な知識と経験で、ダイエットや身体の機能改善などのどんなお悩みにもお応えし、全力でサポートいたします
●入会までの流れ
Step１.《無料カウンセリング予約》
まずはお気軽に「無料カウンセリング」にお申し込みください！▼
https://personalgym-cocoro.com/contact/
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-331d738976d2ca95ff9e52e9e23b1e79-1800x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
Step２.《カウンセリング・体験トレーニング》
あなたの「お悩み」「目標」「生活習慣」を丁寧にヒアリング。
実際に身体を動かして、COCORO独自のトレーニングも体験いただけます。
・ 食事や生活習慣のアドバイス
・ 身体のクセや弱点もチェック
[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-e0208dc6261f57db65de402d1e8f1296-3900x2600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
Step３.《プランのご案内》
あなたにぴったりなプランを一緒に考え、ご提案します。
ペース・期間・料金など、不安や疑問もすべて解消できる場です。
[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-acf473420301fd1ee84a299442cba086-3900x2600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
Step４.《ご入会・トレーニングスタート！》
プランにご納得いただけたら、いよいよトレーニングスタート！
身体はもちろん、心も人生も変えるサポートを全力で行います。
[画像8: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-c01effd3ee898c5aa5e26f9531942a7c-1800x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
●キャンペーン情報
[画像9: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/165795/3/165795-3-71c450cf4cae72ae0254ec6374df9554-1080x1080.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
＼ みんなで変わろう！紹介キャンペーン開催中 ／
お友達・ご家族をご紹介いただくと、紹介者様・入会者様にお得な特典をプレゼント！
「一緒にダイエットする」から続けやすい！
まずはお気軽にお声かけください
●料金
[表2: https://prtimes.jp/data/corp/165795/table/3_2_e153dba4faa192af5f2a534f8c10531f.jpg?v=202507121146 ]
※表示価格は税抜となっております。
●お客様の声
★️女性
環境の変化などによるストレスのせいか、とんでもないリバウンドをしてしまいました。
自分を責める日々でさらにストレスがかかりどうにもならなくなった時、こちらのジムでトレーナーさんにご助言を求めたところ、無理なく出来そうなことは何か一緒に考えてくださり、心が軽くなりました。
トレーナーさんのアドバイスのおかげで2週間で4キロ減り、正直驚いています！
このまま順調に減り、リバウンド前以上に痩せることが出来ればいいなと期待しています！
★️男性
体重：マイナス30kg、体脂肪：マイナス12%達成！
結婚してから30kg太ってしまい、結婚詐欺と言われ、また健康面にも問題が出ており、自己流でダイエットを頑張っていました。
ファスティングや食事調節、自己流で運動したり、ジムに行ったりと色々試したましたが、結果リバウンドし続けて痩せる事が出来ませんでした。
初めてパーソナルジムに通い、中野先生と出会い、食事と筋トレ、ストレスとの付き合い方、筋トレのやりすぎ防止、栄養学など、様々な事を教えて頂きました。
一気に痩せるのではなく、徐々に、少しずつ痩せる方法で、リバウンドしにくいダイエットを教わりました。
心が折れないよう、週2回のレッスンを行っています。
仕事の都合で週1の時もあれば週3でやらせてもらう事もあり、フレキシブルに対応してもらい助かっています。
運動は今まで間違っていたフォームの修正や、運動のやり過ぎ、やらな過ぎの修正が出来、そして営業時間が長いので自分の都合で通えてとても助かりました。
食事報告は毎日の食事に対して、毎日報告があり、どういったものを食べたら良いか、避けたら良いかを丁寧に教えてくれてとても助かります。
また食事はしっかりと摂ってよいダイエットなので、ほとんどストレスがありません。
★️女性
ダイエットする為に24hのジムに通っていましたが、中々自分1人では続かずやり方も分からないままやっていたので結果が全く出ませんでした。
こちらのパーソナルジムに通い始めてからは、担当のトレーナーさんがとてと知識豊富で、分かりやすく丁寧に教えてくれるので正しいダイエット習慣が身につき、結果としても1ヶ月で-4kg近く達成する事ができました！
パーソナルトレーニングはきついイメージがあるかもしれませんが、トレーナーさんがその日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるし、なにより優しく人柄が良いので継続して通う事が出来ていま
す！
プロテインやサプリも豊富に置いてます。
津田沼の駅からも近く、電車通勤の方でも通いやすくなっているのでとてもおすすめできるジムです！
これからも目標に向かって頑張ります！
★️男性
担当の吉野さんには4年以上お世話になってます。
最初にお会いした時のコースでは、3ヶ月で体重一11kg、ウエスト-15cmになりました。
今は筋肉をつけて身体を引き締めるのを目標に頑張っています。
どんな目的にも対応している、素晴らしいトレーナーだなと思います。
その日のコンディションに合わせてメニューを考えてくださったり、いろいろ会話をしたりしながら進めていただけたので、無理なく進めることができました。
家でできるストレッチや運動も教えていただけるので、そちらも継続して続けていこうと思います。
食事指導も無理な制限はなく、何を食べればよいかや、食べすぎてしまった時のアドレスなど的確にしていただきストレスなくできています。
●よくある質問
Q運動初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
体力や経験に合わせて、誰でも続けられるメニューを提案いたします。
Qリバウンドしないって本当ですか？
はい！短期のダイエットではなく、“習慣を整える”ことを重視しています。生活に無理なくフィットする食事や運動を私たちと作ることで、リバウンドリスクを最小限にしています。
Q食事指導はありますか？
はい、ございます！
極端な糖質制限などは行わず、『続けられる実践的な食事』をご提案します。
一人一人のライフスタイルに合わせてご提案いたします。
Q他のジムと何が違いますか？
cocoroでは、「4スタンス理論」「心理カウンセラー」の認定資格を持つトレーナーが指導しています。
人それぞれの身体のクセを見極めたり、心の状態を大切にしながら、最適なダイエットアプローチを提供できます。
Qどんな人が通っていますか？
30~50代の「何度もリバウンドしてきた方」や「自分に合うやり方がわからない方」が多いです。
ダイエット初心者から経験者の再チャレンジまで幅広く対応しています。
Q体験はできますか？
はい！初回カウンセリング＆体験をご案内しています。
こちらのお問い合わせフォームから、お気軽にご予約ください。▼
https://personalgym-cocoro.com/contact/
