[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-92d84d2c55515fff6d80a921a6815bd0-1984x2000.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGymがあなたのダイエットを全力サポート！チートデイの食事代（3,000円まで）を負担！
「ダイエット中なのに食べてもいいの？」と驚くかもしれませんが、HaneGymでは 科学的根拠に基づいたチートデイ を活用し、より効率的に脂肪燃焼を促進する新しいダイエットスタイルを提案します。
適切な食事管理を続けながら、計画的にチートデイを取り入れることで、ストレスを減らし、停滞期を打破し、リバウンドを防ぐことが可能です！
このキャンペーンでは、 HaneGymがあなたのチートデイ費（3,000円まで）を負担！
楽しみながらダイエットを継続し、理想のカラダを目指しましょう！
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-c40343d7196bbfb841ede6d057f6b54a-2000x2254.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
キャンペーンの詳細を見る
チートデイとは？
チートデイとは、 計画的に食事量を増やす日 のこと。ダイエット中は摂取カロリーを減らすことで体重を落としていきますが、長期間カロリー制限を続けると体がエネルギーを節約し始め、代謝が落ちてしまいます。そこで 適度なタイミングでカロリーを増やし、代謝をリセットするのがチートデイの役割です。
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-d638003b8122e6647885c9d30c66fe85-3900x3011.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGymでは、チートデイを取り入れる基準を明確に設定し、「停滞期」「体温低下」「ストレスレベルの上昇」 など、身体の状態を見ながら最適なタイミングを判断します。
停滞期を打破！ カロリー制限が続くと基礎代謝が低下する可能性があり、体重・体脂肪率が変わらない状態が続く場合、チートデイを活用して代謝を促進します。
体温の低下を防ぐ！ 甲状腺ホルモンの影響で基礎代謝が下がると、体温が0.2～0.3℃低下することがあります。チートデイを活用することで代謝を回復し、ダイエットの効率を維持します。
ストレス軽減とホルモンバランスの調整！ ダイエットが原因でストレスホルモンが増加すると、睡眠の質が低下し、食欲が増加してしまいます。計画的なチートデイはストレスを軽減し、健康的なダイエットをサポートします。
HaneGymのプロトレーナーがあなたの体の状態を見極め、最適なタイミングでチートデイを設定！ ただの「好きなものを食べる日」ではなく、計算されたダイエット戦略の一環として、あなたの体に合った方法で取り入れることが可能です。
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-16ada83663841a7b085178a3d79eac8f-2000x1076.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGymのチートデイキャンペーンの特徴
HaneGymがチートデイの食事代を負担💰（3,000円まで）
適切な食事管理をベースに、効果的なタイミングでチートデイを設定！
食べながら代謝を上げ、より脂肪燃焼しやすい体へ📊
HaneGymだからこそできる、楽しく継続できるダイエットプログラム
「食べる喜び」をダイエットのモチベーションに変える新しいスタイル！
科学的根拠に基づいたトレーニングと組み合わせることで、より高い効果を実感！
HaneGymのチートデイキャンペーンは、 「ただ痩せるだけじゃない！適切な食事制限＋チートデイで、楽しく効率的に理想のカラダを作る」 ための特別なプログラムです。
ダイエットを長く続けるために、HaneGymと一緒に 「食事制限＋チートデイ」 の黄金バランスを体験しませんか？無理な制限を続けるのではなく、しっかりと楽しみながら理想の体型を目指す新しいダイエットの形を、一緒に実践しましょう！
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-277289bb647a67a7b11f7c4634065bfe-1972x2700.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
すでに効果を実感しているお客様の声
このキャンペーンは、単なる「食事のご褒美」ではなく、 HaneGymだからこそ提供できる、計算された食事制限＋チートデイの最適なバランスを実現するダイエットキャンペーン です。
「食べる楽しみを持ちながら、しっかり痩せたい」「ダイエットを継続できる形にしたい」そんな方は、ぜひHaneGymのチートデイキャンペーンを体験してみてください！
ビフォーアフターのページ
[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-a5a8908f4cbb0ccd982cce51f4e7d3e7-1920x1080.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-201221b3f7cf6b8121de940b71cd4819-1920x1080.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
[画像8: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-54af21d46e67f64df089bf70a4e8984c-1920x1080.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
お客様に選ばれる理由
1. パーソナライズされたアプローチでのパーソナルトレーニング
あなたのレベル、体型、目標に合った運動を行います。
2. 毎回結果のチェック
結果を追跡してモチベーションを保ち、必要に応じてトレーニングメニューを調整します。
3. プロフェッショナルなサポート
対面またはLineでトレーナーに質問があれば気軽に聞いてください - トレーナーは長年の経験を元にお答えします。
4. 食事管理
トレーニングからの結果を補完するために、認定スペシャリストからの食事指針をゲットしましょう。無駄な厳しい制限はありません！私たちの目標は、日常生活のための新しい健康的な食習慣を構築するお手伝いをすることです。
5. 手ぶらでOK
HaneGymでは無料のスポーツウェア、靴、水を提供いたしますので、何も持参する必要はありません。
[画像9: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-2ed7a7a5b83db607c9f2690f565310b6-3900x2605.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGymウェブページ
https://hanegym.com/
無料カウンセリング予約はこちら：
https://reservation.hanegym.com/
[画像10: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-4aef9aa0f300e44ca5b4aee94daba688-1280x960.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
チートデイの申し込み方法
HaneGymだからこそできる、「食事管理をしながら、楽しんで痩せる」ダイエットキャンペーン！
1️⃣ トレーナーの指導に従い、チートデイを実施！
2️⃣ 食事の領収書を撮影し、スタッフに提出
3️⃣ HaneGymが内容を確認後、3,000円までキャッシュバック
これだけです！
無料カウンセリング予約
[画像11: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-8864108de13a670998106204fbbb39c7-3900x3217.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGym和光市店住所: 埼玉県和光市新倉 1-11-29
Google Maps: HaneGym和光市
アクセス: 東武東上線 和光市駅北口→徒歩1分
ホームページ：https://hanegym.com/wakoshi/
[画像12: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-dcf1ddcd9dffe2ce1ba59a805c610d47-1200x960.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGym朝霞店住所: 埼玉県朝霞市本町3丁目1-15アウルビルディング 301
Google Maps: HaneGym朝霞
アクセス: 東武東上線 朝霞駅南口 → 徒歩1分
ホームページ：https://hanegym.com/asaka/
[画像13: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-b7d68e23dd6dccea4d8a2700a220e48f-1280x960.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGym東武練馬店住所: 東京都練馬区北町2-29-16 K&Kビル 4F
Google Maps: HaneGym東武練馬
アクセス: 東武東上線 東武練馬駅 → 徒歩1分
ホームページ：https://hanegym.com/tobu-nerima/
[画像14: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-acf5c205a01b357e551ba0fa7ffe9338-1280x960.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGym志木店住所: 埼玉県新座市東北2-31-13 ミュージション志木 502
Google Maps: HaneGym志木店
アクセス: 東武東上線 志木駅 → 南口徒歩1分
ホームページ：https://hanegym.com/shiki/
[画像15: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/121555/24/121555-24-dda4a406aef68d0709f3deeec1f732eb-2000x1506.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
HaneGym成増店住所: 東京都板橋区成増2-19-1 第三実光ビル B1
Google Maps: HaneGym成増店
アクセス: 東武東上線 成増駅 → 南口徒歩1分
ホームページ：https://hanegym.com/narimasu/
