株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社で、AI英会話アプリ「Talkful」を運営する株式会社 ベンド（本社：東京都千代田区／CEO：近藤潔）は、運営する「スキルアップ研究所（https://reskill.gakken.jp/）」にて、「英語学習の習慣化に関する実態調査」を行い、2025年7月11日に結果を発表いたしました。
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【調査結果のポイント】
・英語学習にはアプリが習慣化に最も効果的である
・週に4日以上英語学習をすると習慣化しやすい
・1日平均30分～2時間の学習時間が最も習慣化しやすい
◼️調査背景
グローバル化が加速する現代において、英語はビジネスや日常生活で不可欠なスキルとなりつつある。
しかし、その重要性にもかかわらず、英語学習の継続に挫折する人は少なくない。
そこで、実際に学習を継続できている人の勉強法や勉強時間を調査し、習慣化に最適な勉強法や勉強時間の組み合わせを分析した。
◼️調査結果
◆英語アプリが習慣化に最も効果的である
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/2535/7883/2535-7883-5b7eee646afed121a044c7d6778eac05-600x450.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
最も継続的に使用することができた英語学習の手段を尋ねたところ、「英語アプリ」と回答した人が41.7%と、最も多かった。
Talkfulのような英語アプリはゲーム感覚で学習できるものが多いうえ、マンツーマンレッスンやグループレッスンに比べるとかなり低コストで利用することができる。
英語学習の習慣化には「楽しく学習できる」「スケジュールに縛られない」「低コストである」などの強みをもつ、英会話アプリの活用が最適であるといえる。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/2535/7883/2535-7883-6a7e0f5a98158b8346bdd1faa22e8d1c-494x494.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
Talkfulとは：スマホ1つでAI講師による本格的な英会話レッスンが受けられるアプリです
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◆週に4日以上英語学習をすると習慣化しやすい
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/2535/7883/2535-7883-5d869dee8eebd1a5bfcad88958c8016c-600x479.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
英語学習者に対して「その頻度をどれくらいの期間継続できているか」を尋ねたところ、週に4日以上学習している人のうち、66.0％が「半年以上継続できている」と回答した。
この結果から、学習頻度が高い人ほど英語学習を生活習慣として定着させやすく、多くの社会人が実際にその習慣化に成功していることが明らかになった。
◆1日平均30分～2時間の学習時間が最も習慣化しやすい
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/2535/7883/2535-7883-79ff810bb1f2f763cf7edc1f525d3f9b-600x502.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
1日の英語学習時間が「30分以上1時間未満」の人では、その学習を半年以上継続できている割合が56.9％に達した。
さらに「1時間以上2時間未満」の学習者では、67.8％が半年以上継続できている。
この結果から、1日あたり30分～2時間程度の学習時間は、英語学習を長期的に習慣化しやすい最適なボリュームであることが示されている。
◼️AI英会話アプリ「Talkful」について
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/2535/7883/2535-7883-ac8f8a533eb7d12079a223b91371afbf-1723x362.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
Talkful（トークフル）はAI講師による本格的な英会話レッスンが受けられるアプリです。Talkfulなら、世界で通用する語学力をスマホ1つで身につけられます。
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◼️課題と展望
英語学習を継続させるには、無理のない頻度と時間、そして学習手段の工夫が欠かせないことが明らかになった。
週4日以上、1日30分～2時間未満という設定は、現実的でありながら一定の成果を見込めるラインといえる。
学習する時間帯は就寝前が理想とされるが、自身の集中力が高まるタイミングを見極めて日によって変動させても問題ない。
また、手段としては手軽で楽しく続けられる英語アプリが最も推奨できる。コストや場所の制約も軽減されるため、学習を普段の生活に定着させやすいといえる。
こうした複数の要素をかけ合わせれば、英語学習に対するモチベーションを維持することができるため、習慣化につながりやすいと考えられる。
調査結果の引用・転載について
本レポートの著作権は、株式会社ベンドが保有します。 引用・転載される際は、必ず「スキルアップ研究所調べ」のような形で出典を明記し、本記事（https://reskill.gakken.jp/4993）及びスキルアップ研究所（https://reskill.gakken.jp/）のリンクを付してください。
記載例
出典：https://reskill.gakken.jp/4993
（スキルアップ研究所：https://reskill.gakken.jp/）
引用・転載されたことにより利用者または第三者に損害その他トラブルが発生した場合、当社は一切その責任を負いません。
〈調査概要〉
[表: https://prtimes.jp/data/corp/2535/table/7883_1_5843f514f9076753c7e74dca47c9090d.jpg?v=202507161016 ]
◼️大人の学び直しのためのWEBメディア「スキルアップ研究所」
[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/2535/7883/2535-7883-1bc1a5e71c21992fa89806b95a7eba69-1999x368.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
スキルアップ研究所は、当社実施のアンケートによる最新の実態調査に基づき、独自のキャリア情報や有益な学習法を紹介しています。
実態調査では、スキルアップ及びリスキリング等に関する現状について、実際にアンケートを実施し、結果をもとに解説しています。現状を分析し、今後、より多くの方が望んだ時にスキルアップに取り組める社会を実現するためには次に何をするべきか、生の声をもとに検討していきます。
キャリア情報や有益な学習法を紹介するページでは、実際にキャリアアップ・スキルアップを目指すにあたって参考となるような情報をお届けしています。
「キャリアアップ・スキルアップに取り組みたいが、次に何をすべきかわからない」という方や、「リスキリングって聞いたことはあるけど自分にもできるのかな」と思っている方に、ぜひ読んでいただきたい記事となっています。
スキルアップ研究所：https://reskill.gakken.jp/
◆株式会社ベンド（Bend Co., Ltd.）
https://reskill.gakken.jp/company
代表取締役：近藤潔
設立：2019年3月1日
資本金：1500万円（資本準備金を含む）
所在：〒102-0083 東京都千代田区麹町5-3-23 日テレ四谷ビル 4F
問い合わせ窓口： info@thebend.jp
■株式会社学研ホールディングス（GAKKEN HOLDINGS CO., LTD.）
https://www.gakken.co.jp/
・代表取締役社長：宮原 博昭
・法人設立年月日：1947年3月31日
・資本金：19,817百万円
・売上高：1,855億円、連結子会社79社（2024年9月期）
東京証券取引所 プライム市場上場（証券コード：9470）
・所在住所：〒141-8510 東京都品川区西五反田2丁目11番8号
・電話番号：03-6431-1001（代表）
・事業内容：1946年創業の教育・医療福祉関連事業を展開する持株会社
教育分野：「学研教室」を始めとする教室・学習塾事業、
学習教材などの出版・コンテンツ事業、
教科書・保育用品などの園・学校事業など
医療福祉分野：サービス付き高齢者向け住宅事業、
認知症グループホーム事業、
保育園・学童などの子育て支援事業など
グローバル：150か国以上で活動・事業展開
