おたくま経済新聞

ネットでの話題を中心に、商品レビューや独自コラム、取材記事など幅広く配信中!

冷え性女性の多い地域は? 1位が近畿 最下位は北海道・東北

update:

 これから寒くなる季節。冷え性な人にとっては「過酷なシーズン到来」といったところ。冷え性は特に女性に多いとされていますが、全国6エリアに分けると、冷え性女性はどの地域に多いのか? 最も多かったのは「近畿」、逆に最も少なかったのが寒冷地である「北海道・東北地方」ということが分かったそうです。

 このデータは、江崎グリコが20代~60代の女性500人(各世代100人ずつ)を対象に行った「冷え性に関する調査」の結果報告の中で発表されました。江崎グリコは冷えで低下した末梢血流を整える効果がある、青みかんのポリフェノール「ヘスペリジン」を20年以上研究しています。12月にそのヘスペリジンを配合したサプリを発売するのに先駆け、今回の調査が実施されました。

  • ■ エリア別冷え性を自覚する女性の割合

     調査報告の中で、まず気になるのは冒頭の通り、全国の冷え性女性のエリア別割合。「冷え性を自覚する女性」をエリア別に分類したもので、1位「近畿地方」(73.4%)、つづいて2位は「九州地方」(72.9%)と1位、2位どちらも7割をこえています。

     一方、冷え性を自覚する女性が最も少ないのは6位「北海道・東北地方」(60.4%)。全国でも比較的温かいエリアの西日本に冷え性が多く、寒冷地とされる北海道・東北地方に冷え性が少ないという結果になっています。

    1位:近畿地方 73.4%
    2位:九州地方 72.9%
    3位:中部地方 67.9%
    4位:中国・四国地方 66.7%
    5位:関東地方 62.1%
    6位:北海道・東北地方 60.4%

    ■ 女性66.6%が冷え性を自覚

     そもそも世の冷え性女性。一体どれくらいいるのかというと、全体の66.6%が冷え性を自覚していたそうです。内訳は「そう思う」(30.8%)、「ややそう思う」(35.8%)という比率。

     年代別にみると、20代は81.0%、30代は80.0%と20代~30代に多く、40代は少し減って71.0%、50代は58.0%、60代は43.0%と徐々に減少傾向になっています。

    ■ 冷え性対策をしない人の6割が「効果的な対応策を知らない」

     全体で66.6%もいる冷え性。自覚とともに対策をしっかりとっているかと思いきや、対策しているのは冷え性女性全体の65.8%。内「積極的に取り組んでいる」と答えた女性はわずか9.0%にとどまり、残りの56.8%は「まあとり組んでいる」という回答。

     そして「取り組んでいない」を選んだ人は34.2%。つまり3人に1人は冷え性対策をしていなかったそうです。ちなみに、対策をしていない理由を、「取り組んでいない」と答えた114人に聞いてみると、6割が「効果的な対応策を知らない/わからないから」(59.6%)を選び、最も大きな理由になっています。

    ■ 冷え性はカラダだけではなく、ココロも冷やす?

     また、この調査では冷え性の自覚の有無で、体の感じ方についての質問も行われています。「動くのがおっくう」という選択肢では、冷え性女性が75.1%が選択しているのに対し、冷え性ではない女性は52.1%。「仕事や家事に集中できないは」冷え性女性65.8%に対し、冷え性ではない女性35.9%、いずれも冷え性ではない女性より冷え性女性の方が、精神面や肉体面でのその他の影響を感じているようです。

    ■ とりあえずの冷え性対策には…北海道・東北地方の人の知恵が有効かも

     この調査では、冷え性でありながら対策をしない人が実に34.2%もいることが分かっています。その多くは「効果的な対応策を知らない/わからないから」が理由。また今回の調査では、冷え性は必ずしも北海道・東北に多いということではないということも分かっています。逆に多かったのが、近畿や九州。比較的温かいと思われている地域。その差には、「防寒対策」の意識や、寒い地域がゆえの知恵に何かヒントが隠れているのではないでしょうか。

     例えばこれは筆者が福島の人から聞いた話ですが、体が冷えたら「ご飯を食べる」というのも手だといいます。また服装についても、冬はコート類ではなく、必ずダウン。足首・手首・首の「3首」はなるだけ露出せずレッグウオーマー、袖口、ストールなどでしっかり防寒もポイントだと聞きます。

     その他にも、もっと効果的な「寒い地域ならではの知恵」があるかもしれません。温かいものを飲食する、軽度な運動をする、防寒対策を工夫するという基本的はおさえつつ、それでも「冷え性で困っている~」という方は、周囲にいる、北海道・東北出身者に雑談がてら相談してみるといいかもしれません。目から鱗な知恵と工夫を教えてもらえるかもしれませんよ。

    情報提供:江崎グリコ

    (宮崎美和子)

    あわせて読みたい関連記事
  • 暑さを気にせず、室内でできるスポーツや運動があれば子どもに遊んで欲しいと思う
    企業・サービス, 経済

    猛暑で外遊び減少、親の9割が「室内運動」に関心 キリンが実態調査

  • 10代はAIに恋愛相談も セイコー「時間白書」が示す“今”の価値観
    社会, 経済

    10代はAIに恋愛相談も セイコー「時間白書」が示す“今”の価値観

  • 生きがいが「ない」人の8割、実は日常に幸せ感じていた ソニー生命調査
    社会, 経済

    生きがいが「ない」人の8割、実は日常に幸せ感じていた ソニー生命調査

  • 多部未華子、人生初のセーフティバントに挑戦 マクドナルド「セット500」の魅力を爽快な笑顔で発信
    イベント・キャンペーン, 経済

    多部未華子、人生初のセーフティバントに挑戦 マクドナルド「セット500」の魅力を…

  • 「広い意味での『学び』に取り組んでいますか(年代別)」
    社会, 経済

    【教育トレンド2025】社会人の6割超が“学ばない”現実 子どもに礼儀重視も、A…

  • 将来に必要なお金について、どのようなときに考えますか?
    社会, 経済

    社会人5年目以下に聞いたお金のホンネ 実家暮らしは守り、一人暮らしは攻めの資産戦…

  • セルフケアに積極的な新社会人はワークライフバランス重視の“二刀流”!?第一三共ヘルスケアの調査で明らかに
    社会, 経済

    セルフケアに積極的な新社会人はワークライフバランス重視の“二刀流”!?第一三共ヘ…

  • マクドナルドが休憩に関する調査を実施!「休憩が苦手」は過半数以上
    企業・サービス, 経済

    マクドナルドが休憩に関する調査を実施!「休憩が苦手」は過半数以上

  • 「京セラ発オリジナルアニメPROJECT2025」始動!6人のクリエーターと京セラの技術が活躍する未来を描いたアニメを制作
    アニメ/マンガ, ニュース・話題

    「京セラ発オリジナルアニメPROJECT2025」始動!6人のクリエーターと京セ…

  • 20代の5割以上が「将来農業をやってみたい」 JA共済連が「若者」と「農業」に関する意識調査を実施
    社会, 経済

    20代の5割以上が「将来農業をやってみたい」 JA共済連が「若者」と「農業」に関…

  • おたくま編集部Editor

    記事一覧

    おたくま経済新聞・編集部による監修or執筆

    ▼こちらのライターの最新記事▼

  • 北海道産のチーズを2種類使った秋冬限定フレーバー「かっぱえびせん 北海道Wチーズ味」
    商品・物販, 経済

    北海道産チーズのW使い!「かっぱえびせん 北海道Wチーズ味」がこの秋登場

  • クリスプ のりしおバター味
    商品・物販, 経済

    カルビー、「クリスプ のりしおバター味」発売 レアな“ホシ型クリスプ”も登場

  • 特別災害対策本部車(国土交通省)
    社会, 経済

    消防車も自衛隊車もNERVも! 防災車両がずらり「ぼうさいモーターショー2025…

  • ウィキペディアのページビュー
    インターネット, サービス・テクノロジー

    AI時代でウィキペディア苦境 人間の閲覧数8%減、財団が警鐘

  • ChatGPTが“全年齢対応AI”を卒業? アルトマン氏が語った「成人向けエロティカ解禁」方針
    インターネット, サービス・テクノロジー

    ChatGPTが“全年齢対応AI”を卒業? アルトマン氏が語った「成人向けエロテ…

  • ガンホー「ケリ姫スイーツ」2026年1月末に終了 2012年配信開始から13年
    ゲーム, ニュース・話題

    ガンホー「ケリ姫スイーツ」2026年1月末に終了 2012年配信開始から13年

  • トピックス

    1. 目指せ去勢マスター!「繁殖」テーマのローグライクゲーム爆誕

      目指せ去勢マスター!「繁殖」テーマのローグライクゲーム爆誕

      海外の映画やゲームが日本向けにローカライズされる際、タイトルも和訳されることもしばしばですが、「あま…
    2. 実家の一室をレトロゲームショップ風に改造 本物の什器も揃えた昭和男児の夢空間

      実家の一室をレトロゲームショップ風に改造 本物の什器も揃えた昭和男児の夢空間

      一歩足を踏み入れると、そこはまるで平成初期のゲームショップ。ショーケースにはファミコンソフトがずらり…
    3. ケーキの上は只今工事中!3歳のわが子に作った「工事現場ケーキ」が楽しそう

      ケーキの上は只今工事中!3歳のわが子に作った「工事現場ケーキ」が楽しそう

      「はたらくくるま」が好きな人に刺さること間違いなしな「工事現場ケーキ」がXで話題です。説明がなければ…

    編集部おすすめ

    1. 職員室を自由に物色! 体験型展示「あの職員室」が11月15日より開催

      職員室を自由に物色! 体験型展示「あの職員室」が11月15日より開催

      株式会社チョコレイト(CHOCOLATE Inc.)は、あの頃入りたくても入れなかった職員室を体験できる展示企画「あの職員室」を、11月15…
    2. カービィのエアライダー、桜井政博こだわりの「酔い対策」が話題 アクセシビリティ配慮に称賛の声

      カービィのエアライダー、桜井政博こだわりの「酔い対策」が話題 アクセシビリティ配慮に称賛の声

      2025年10月23日22時より配信されたNintendo公式番組「カービィのエアライダー Direct 2」にて、ゲームクリエイター・桜井…
    3. 「なぜ誹謗中傷は起きたのか」 にじさんじ運営が加害者心理を公表

      「なぜ誹謗中傷は起きたのか」 にじさんじ運営が加害者心理を公表

      ANYCOLOR株式会社は10月22日、所属ライバーである甲斐田晴さんをめぐる極めて悪質な誹謗中傷・荒らし行為への対応結果を、加害者側の意識…
    4. 「バック・トゥ・ザ・フューチャー」公開40周年 タイムサーキット型時計が登場

      「バック・トゥ・ザ・フューチャー」公開40周年 タイムサーキット型時計が登場

      株式会社Gakken(学研ホールディングスグループ)は、同作の映画公開40周年を記念して、劇中の「タイムサーキット」を再現した時計「バック・…
    5. 電気通信大学が注意喚起 京王線の車内広告に何者かが不審なQRコード“貼り付け”か

      電気通信大学が注意喚起 京王線の車内広告に何者かが不審なQRコード“貼り付け”か

      電気通信大学が10月21日朝、公式Xアカウントに声明を掲載。「京王線車内の本学の広告にQRコードは記載しておりません」と述べ、車内広告にQR…
    Xバナー facebookバナー ネット詐欺特集バナー

    提携メディア

    Yahoo!JAPAN ミクシィ エキサイトニュース ニフティニュース infoseekニュース ライブドア LINEニュース ニコニコニュース Googleニュース スマートニュース グノシー ニュースパス dメニューニュース Apple ポッドキャスト Amazon アレクサ Amazon Music spotify・ポッドキャスト